作品簡介
根據中華民國諮商心理師公會全國聯合會調查發現,疫情爆發前後,大專學生憂鬱傾向上升,平均每4位就有1位正面臨憂鬱症的困境。大專學生憂鬱逐漸備受重視,各校紛紛「心理調適假」又稱心理假,為協助有心理不適、情緒困擾等情形之學生,透過心理調適假,調整 自我的情緒狀態,平衡身心不適感,以達到喘息及身心復原,隨著心理假陸續的普及設立,逐漸出現不同聲音,有人認為,心理假可能被部分學生當作逃避課業或延長假期的藉口,為心理假帶來污名化的標籤,期盼未來心理假的推動能更加普及,也希望學校與政府能持續重視大學生的心理健康,營造一個友善且支持的校園環境。